Carrera para Opositores | Nivel Iniciación (1 mes)

CategorĆ­as: Carrera para Opositores
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Acerca de este curso

Programa diseñado para opositores que están comenzando a preparar las pruebas físicas de carrera o que necesitan crear una base aeróbica sólida antes de afrontar entrenamientos más exigentes.

Duración: 1 mes.

Precio: 30 €.

Incluye:

  • 8 entrenamientos de carrera.
  • Documentos de la programación incluidos.
  • Planificación progresiva específica para opositores.
  • Trabajo orientado a mejorar la resistencia y la capacidad aeróbica.
  • Control y supervisión de cada entrenamiento.
  • Corrección y resolución de dudas.
  • Seguimiento y orientación durante todo el proceso.
  • Acceso completo al contenido desde la plataforma.

Objetivo

Crear una base física sólida que permita al opositor progresar de forma segura y eficiente hacia los ritmos exigidos en las pruebas físicas.

Perfil recomendado

  • Personas que empiezan desde cero.
  • Opositores con poca experiencia en carrera.
  • Opositores que necesitan mejorar su resistencia básica antes de comenzar programas más avanzados.

Empieza a construir la base que te llevará a aprobar.

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Contenido del curso

PROGRAMACION MES 1
Programa diseƱado para opositores que estĆ”n comenzando a preparar las pruebas fĆ­sicas de carrera o que necesitan crear una base aeróbica sólida antes de afrontar entrenamientos mĆ”s exigentes. āœ… 8 entrenamientos de carrera. āœ… Planificación progresiva especĆ­fica para opositores. āœ… Trabajo orientado a mejorar la resistencia y la capacidad aeróbica. āœ… Control y supervisión de cada entrenamiento. āœ… Corrección y resolución de dudas. āœ… Seguimiento y orientación durante todo el proceso. āœ… Acceso completo al contenido desde la plataforma.

  • PROGRAMACIƓN DE CARRERA MES 1

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